トップクライマーたちはどんなトレーニングをしているのか?をテーマにしばらく動画を集めてみようと思います。

■Dani Andrada Training


■Dani Andrada Training


こちらはおまけ。John Bacharの考案したトレーニング方法。
■CLIMBING TRAINING:from Cavezzo a tribute to John Bachar

0 コメント: